2012-11-19:練習報告 続ける
- 2012年11月20日(火)
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先週末はバザーや稲毛招待でトレーニング無し。
楽しみにしていた土曜日は雨で中止。なかなかサッカー運に恵まれず、ようやく日曜日。
16人の選手が参加。1名体験に来てくれました!
さっそく、トレーニング
◎アップ(ラダー)
◎ドリブル(フリー)
◎コントロール&パス(三角パス)
◎3vs1(とりかご)
◎6vs3、5vs2(とりかご)
◎4ゴールゲーム(リーグ戦)
コントロールを武器にする!
これがメインには違いないんですが、少しずつプラスアルファで次の2点。
1.パスの距離
2.パスコースの見つけ方
三角パス、3vs1、6vs3は、グリッドサイズを大く。パスの距離を伸ばすため。
距離が伸びればボールに触る回数は若干少なくなりますが、自分が出せるパスの距離が伸びればゲーム中の視野が広がる。
コントロールした瞬間の視野の確保を意識させる事も同時にやっていく。
4ゴールゲーム(横長長方形)にしたのも、コントロールしたときに状況判断をしなければいけない事を知ってもらう為。どうしても縦長だと前のみの選択になりがちなので。
結果的に、『判断をしようとしている』選手は沢山いて、面白いプレーも出て来ている。
でも、判断の質はまだまだ。これは、出し手(ボール保持者)も、受け手も一緒。更に守備者も一緒。
頭を使い続ける事ができていない。気付けば、ぼーっと見ている。マークを外している...
攻撃者は、敵と駆け引きをし続ける。
守備者は、正しいポジションを取り続ける。
この2点をやり続けれる選手になって欲しいと思う。
もちろん、基礎テクニックを抑えた上でです!
ただ、トレーニングを通し、チーム全体でコントロールの質は間違いなく上がっている。
今月もあと10日。
10,000回 ボール触れよ!!