「 本番前に知っておくこと 」のまとめ
- 2014年07月24日（木）
- in 00_選手達へ伝えたい20のこと
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１６、１７のまとめ
大好きな本番。サッカーなら、” 試合 ” が本番になるだろう。
その本番を迎える前に、知っておくべきこと。
１６．緊張し力む
本番では、誰もが緊張し力みがでる。
１発勝負の試合や、大舞台になればなるほど大きくなる。
それでも力を発揮するためには、普段から大舞台を意識してトレーニングすること。
普段から緊張し力んでいれば、本番でも緊張し力めば良い！
本番で、自分の最高のパフォーマンスが出せるかどうかは、
本番までの、準備で決まっている。
１７．本番は準備の半分
本番では、練習（準備）の半分しか実力を発揮できない。
自分の１００％で準備をすれば、本番では５０％しか発揮できない。
本番で１００％発揮したければ、２００％の準備をする。
そこまでやれば、１２０％の力が発揮できる！
本番では、なかなか思い通りの力を発揮することが出来ない。
それは、準備が不十分だから。
いつも、大舞台でプレーしているイメージを持って継続する。
これ以上出来ないところまで準備する。
心・技・体 ２００％の準備をする！！
そこまでやれば 『 自信 』 を持って本番に臨める
もう、怖いものはない！挑戦するのみ！
Author: tademako
