稲毛FC 2002年組

７～１１のまとめ 　 　 　　７．準備をする 　 　　　　現在の状況から、これから起こることを想像（予測）し、備えること。 　　　　しっかり準備できているとは、多くのことを想像（予測）し、備えていること。 　　　　しっかり準備できていれば、どんなことが起きても怖いものは無い。 　　　　だから、しっか...

　 「成長速度を上げる魔法」のその５　最後。 　 　 自分で自分を褒める 　 褒めまくる 　 自画自賛する 　 　 「 今の俺、すげーいいプレーした！ 」 　 　 仲間：「 ナイスシュート！ 」 自分：「 だろ！　いいシュートだっただろ！ 」 　 　 成長するために絶対必要なことは、” 継続 ” 　...

　 「成長速度を上げる魔法」のその４ 　 細かく振り返る 　 　 出来たこと、出来なかったこと。 　 振り返る（確認する）ことはとても大事なこと。 　 　 ただし・・・ 　 　 失敗したことは、その時に確認して、終わらせること。 　 　 たとえば、コントロールをミスした。 　 　 ｢ やばい、失敗し...

　 「成長速度を上げる魔法」のその３ 　 なりきる。 　 　 　 「真似をする（知らずば人真似）」　ではない。 　　 　 「 成りきる 」 こと。 　 　 何に？ 　 　 目標を達成した自分（想像）、憧れのサッカー選手、etc 　 　 ” 将来、成功している自分になりきる ” ！ 　 　 よく、イメ...

　 「成長速度を上げる魔法」のその２ 　 ポイントを絞る。 　 　 これには、２つの意味をこめた。 ・ポイントをひとつ決める ・ポイントに集中する 　 今、自分が成長させたいポイント・上手になりたいことをひとつに絞って取り組むといこと。 　 　 体の向き 正確なコントロール 正確なシュート アウトサ...

　 「成長速度を上げる魔法」のその１ 　 ” 常 ” に準備をする。 　 これは、伝えてきたこと。 　 　 『 準備をする　＝　次（先）を考える（予測する） 』 　 　 例文 今日は遠足。昨夜準備をしているとき、念のため傘を持っていくことにした。 夕方、激しい夕立が降ってきた。すかさず傘をさしたが、...

　 ５～６のまとめ 　 　 　　５．慣性の法則 　 　　　　なにか ” やった ” 結果は、必ず目的・目標の達成に近づく。 　　　　その行動を継続し、習慣化させた人は、目標に達成できる。　 　 　 　　６．確率でなく、数を追う 　 　　　　目標設定は、『 数 』、『 回数 』 にする。 　　　　行動...

　 達成・成長するための絶対法則 　 ２つ目は、数（回数）を追うこと。 　 　 よく比較されるのが、『 確率 』。もう６年生の選手達は学んだよね。 　 　 確率を追うのではなく、数字を追う。（打率より安打数を重視する） これは、野球のイチロー選手が言った有名な言葉。　 　 　 　 　 数（回数）を追...

　 達成・成長するための絶対法則 その１つ目は、地道なトレーニングを継続すること。 　 　 　 　 「慣性の法則」というものを中学生くらいで習うのかな。 　 ざっくり説明する。 　力が与えられなければ 　 　止まってるものは、止まり続けようとする 　動いてるものは、動き続けようとする 　 　力がある...

１～４のまとめ 　 　 　　１．「目的」が出発点 　 　　　「目的」こそが、自分を頑張らせる ” エネルギーの源 ” 　 　　２．「目標」は変えなさい 　 　　　目標は、達成可能なものでないと意味が無い 　　　目標がドンドン進化しているということは、自分がドンドン成長している証拠になる！！ 　 　 ...

　 「 型破りな人 」 っていうと、どんなイメージだろう。 　 超有名な歌舞伎役者が、テレビで言った言葉。 『守るということと挑戦することとあってね。両方やっていきたいですよね。よく言うんですが、稽古をして型を持ってる人が型を破るから「型破り」でね、型を持ってない人がただそれをやると「型無し」になっ...

　 目標を設定しようとした時、自分には無理かなぁ～って思うことあるよね。 　 じゃぁ、自分自身の可能性ってどれくらいあると思う？ 　 　 　 ｢自分はたいしたことないな｣って思っている選手はいないか？ 　 　 もしそういう風に思っている選手がいるなら、それは自分で ” 勝手に限界を作っている ” だ...