2013-07-13/14：練習報告 DFのチャレンジ
昨日、今日と、本当に暑かった．．．土曜はコーチ会がありレポートを書けず。自分の疲れも、腰の痛みも酷いため手抜きで２日分を１本にまとめちゃいます。
土日はトレーニング。トレーニングは、『 ディフェンス時のチャレンジ 』
ここ１ヶ月、継続してやっていること。
オーガナイズはとてもシンプル。
・ゴールに背を向けたオフェンスに縦パス
・ディフェンスは一定の距離からチャレンジ（アプローチ）
・１ｖｓ１開始
・オフェンスがラインゴールするか、ディフェンスが奪うまで
ラインゴールにしたのは、最後までディフェンスが付いていく（喰らいついていく！）ようにするため（ 監督からのアドバイス ）。
ディフェンス－オフェンスの距離を、長い・短いに分け、ディフェンスの狙いどころ・優先順位を確認しながらドンドン回す。
土曜日のトレーニングで監督から教えてもらったこと。
・ボールを奪える距離とは？
・ボールを最も簡単に奪えるときはいつ？
・ボールの奪い方は？
この答え、みんな覚えてるか！！
土曜日、監督の考えている合宿メニューを教えてもらった。合宿で、徹底的にチャレンジできるようになろう！今回のトレーニングでは 『 連続したディフェンス（チャレンジ） 』 までは発展できなかった。この連続ってところは、 『 集中力 』 つまり『 心 』が大きくものをいう。合宿で集中して取り組む予定なので、頭と体にしみこませよう。
最後に、 ディフェンスのチャレンジイメージを掴んでもらう。
25秒、41秒、1:57秒のアプローチ
1:02秒、3:14秒の挟み込み
頭に畳み込め！！
Author: tademako
