2014-01-11:練習報告 積み重ねろ!
いよいよ6年生最後の大会、市大会(通称ちびっ子)が始まった。2002年組のトレーニングは、試合帯同のない7選手。グチャグチャのグラウンドで、3,4,5年生が使う。稲毛小の狭いグラウンドの1/6を各学年割り当て。
狭い中で何をやろうか。7選手がボールを沢山触れる時間。折角なので、コントロールの確認から。
トレーニングメニュー
◎ パス・コン(コントロールがメイン)
◎ ラインゴールゲーム
◎ ゲーム
◎ パス・コン(コントロールがメイン)
・次のプレーを決めておく・コントロール・体の向き・の3つがキーファクター。
次のプレーイメージがあるから、コントロールが、次のプレーの方向へ出来る。
対面パスからはじめて、計6パターン行う。方向変換のコントロール技術のトレーニング。
◎ ラインゴールゲーム
狭いエリア内でラインゴールゲーム。最初は4vs3。点を取った人が、相手チームに移動というルール。1vs6になった時もあった(笑えない5人チーム)。
理想は、数的優位のチームが、狭いエリアの中でも数的優位を活かし、スペースでのパス交換を行うことでの突破。
しかし、ゴリゴリドリブル発動。きつくなってキック。
どんな狭いコートであっても、” 深さと幅 ” は基本。
指摘されないと意識できないようじゃダメ!
もっと、落ち着こう!
もっと、ゆっくりやってみよう!
トレーニングしてきたことを積み重ねなさい!!
このオーガナイズは面白いと思った。ちょっと変更を加えてやってみたいトレーニングが閃いたので、今度やってみようと思う。
◎ ゲーム
最後は、4年生チームとゲーム。まぁ、負けなかったけど勝てなかったかなぁ?
新たにチームに入ってきた選手にとっては、 ” 指導される ” ことが初めてで戸惑う選手もいる。トレーニングのリズムや強度に戸惑う。まずは、一生懸命走る・ボールに向かうこと・逃げないこと!
そこから、 ” 観て動く ” ことを求める。その為のセオリーがあり、その為に必要な技術がある。それが無意識になるまで意識させる。
全選手、僕が指摘したことを、どう感じているかは分からない。僕は、 ” 上手くするため ” に指導をしている。
コーチから言われたことを、如何に処理するかは自分次第。逃げるのは簡単。
経験したことと学んだことを積み重ねて、
” 上手くなれ ”