朝練:強いボールを蹴る

 
日曜のチーム練習は午後。
ということで、 ” リバウンド君 ” を持って近くの公園で午前練。

テーマは 『 蹴る 』 こと。

左手と軸足を意識しながら、コントロール&強いゴロのパス(インサイド風)を何度も繰り返す。対人からはじめ、CBから両サイドへの展開をイメージしたパス。かれこれ1時間くらい蹴りっ放し。

最後はスピードガンコンテスト。今どれくらいのスピードのある球が蹴れるのか測定。
その時の動画と画像。


 だいぶ格好良くなってきた!!

 

ちょっとした違和感は、
 インステップのポイントに当ってない点
 左手を溜めすぎ?な点
の2点かな。
インステップに当てられるようになれば、軸足の問題も解決しそう。

この動画を見たハヤトは満足気。
成果が自分で確認できるということは、次のステップに向けてとても大事なこと。
 

Author: tademako

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