稲毛FC 2002年組

2012-03-17:練習報告

土曜は雨で練習中止（どっちみち仕事で参加できませんでしたが…）。
日曜日は今にも雨が降りそうな空でしたが、なんとか昼までもちそう。仕事もありますが、午前中の練習に参加してから仕事場へ向かうことにしました。（それにしても最近、週末雨が多い気がする。）

早速、練習内容について。
今日は、とにかく足元のトレーニングをゲームまでの2時間、ひたすらやりました。

◎ウォーミングアップ
◎コーディネーション＆アジリティ（ボールタッチ含む）
◎コーンドリブル
◎コーンドリブル＆シュート
◎ターン＆パス
◎ゲーム

前回の反省から、できるだけ試合（対人）をイメージできるようなメニューにし、開始前には、実際に選手達と一緒にイメージ合わせ。最初説明しただけだとちんぷんかんぷんな感じの選手も、実際に選手を動かしならがイメージを”見せる”と、『お～ぉぉ』と声が上がります。
サッカーをどれだけ観てるか（知ってるか）でイメージの引き出しが違います。声をあげた選手（選手の環境）は、あまりサッカーを観る環境ではないんだろうなぁ。イメージの有無は成長スピードを大きく変えます。少しでもサッカーを観ることをしてくれればなぁと思います。

今日のトレーニングの感想としては、コーンドリブルは上手になってきたけど、まだまだゲームでは活かせない（出てこない）。
『ドリブルをする』ということが前提であれば、できるのかもしれないけど、ドリブルか？パスか？という判断の後だと練習どおりにはなりません。

トレーニングを繰り返し、身に染み込むくらいやるしかないんでしょうね。

　
今日のトレーニングは、ゲームや対人のイメージがあれば狭いスペースでも、ひとりでもやれることが多いです。

誰か、ボールがボロボロになるまで触ったぜ！！

って言いながら、ボロボロのボールを持ってこないかなぁ。

Author: tademako