2013-06-09:SPレッスン 奪われない自信

 
午後はOFF…の予定だったが、TOPチームはトレーニングをすると土曜の夜連絡がくる。
 
ん、他の6年生達は???
 
なんて思っていたら、他の6年生は自由参加のスペシャルトレーニングを監督が開催してくれるという。監督にお願いして5年生の参加もOKしてもらい、5年生にも ” 自由参加 ” で声を掛けた。本音としては ” 休もう ” と思っていた。しかし、ハヤトから ” 予想外 ” の行きたい要求。朝枠を終え、今日しか時間が無い買い物を済ませ、昼飯食べて、また出発。※ハヤトは前日監督がやった1vs1が楽しかったようだ(最後に1番上にいたから、じゃんけん勝利が多かったが)。
 
2002年組は、ハヤトとタツキ。6年のアキトとケイゴを入れて4選手が参加した。
 
スペシャルレッスンメニューは以下のとおり
 
◎ フック&ターン
◎ スクリーン
◎ 2vs1
 
テーマは 『 ボールを奪われない為の技術 』 
 
それぞれの技術的なポイント
 
◎ フック&ターン
-フックした後のターンを素早く
-ターンの前に進む方向を確認する
リズムの変化と、周囲の確認
 
◎ スクリーン
-背負った敵とボールの距離感
-敵の力を利用したターン(フック&ターンの技術を活かす)
 
keep
 
◎ 2vs1
-敵を観る
-喰い付かせる(正対する)・逆を取る(駆け引き)
-読まれたら 止める (スクリーン・ドリブルなど)
 ※敵との距離感が一番大事!
 
みっちり2時間。徹底的にやる。ボールに触り感覚を掴む。敵と対峙し、距離感を探る。失敗してもやる。続けてやる。何度もやる。
 
 
ものすごく、” 上手になれる時間 ” だった。
 
素晴らしい時間だった。選手達も、上手くなってる実感があったんじゃないだろうか。
 
 
コントロール技術の習得のときも、こんな感じだったなぁと思い返しながら、これを継続できたら選手達は上手くなるという確信が持てた。技術的には、2002年組みんなが課題にすべきもの。
 
 
監督が教えてくれた、選手達が今習得すべき技術。
選手達が、プレーの幅を広げるために必要な自信を持つための技術。
 
2002年組で、このトレーニングを継続していこうと思う!
秋の大会が終わるまで、ひたすら奪われないをテーマにしてもいいかも!?
 
 

Author: tademako

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