稲毛FC 2002年組

月１０，０００回 と チーム制

　
２００２年組の試合のＤＶＤをよく観る。
※繰り返しになりますが、ダイキのお母さん、いつもありがとうございますm(_ _)m
　そして、次回もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

観れば観るほど、　『 コントロール 』　だなと再確認。

どうすれば、基本技術のトレーニングをひたすら続けることができるだろう？
どうすれば、基本技術の向上を実感することができるだろう？

元日本代表監督のオシムさんが言った言葉。

『 日本の選手は、若い頃につまらない練習をしていないだろう 』

名将が、大人が ” つまらない練習 ” と分かっている練習。

それを１０歳の子供達がやるんだから、やっぱり達成感とか、上手くなってる実感が必要だろう。
選手達のモチベーションを保ち・高める工夫が必要なトレーニング。

　
色々考え、シミュレーションした結果、２つの仕組みを実践してみたいと思う。

◎　１ヶ月１０，０００回
◎　チーム制の導入

まず、１ヵ月１０，０００回ボールに触る ことを目標にする。

先月から自主練記録シートを全選手に配っている。１週間で１，５００回ボールに触れようという宿題（義務ではないので報告は不要。しかし実際に触ってる選手は何人もいることは分かる）。これを実践すれば、４週間で６，０００回。
残りの４，０００回を、週末のトレーニングで強制的に触らせる。１１月は６回練習できるので１回のトレーニングで７００回触らせる。

２００本パスをすれば、トラップとあわせて４００回。
５０本シュートを撃てば、トラップとあわせて１００回。
２０本ドリブルすれば、なんだかんだで２００回。
その他、ゲームなんかもあるので、全員７００回は触れるだろう。

数だけみれば結構つらそうだけど実際はどうなんだろう。選手の様子を見ながら数字は増やしていこう（笑

俺は、１０,０００回ボールに触ったぜ！ っていう達成感が自信に繋がっていく（と信じてる）。

　　
チーム制は、つまらない繰り返し練習に、勝負というゲーム性を加えるために導入する。
２００２年組は２０名なので、３チーム（６，７，７）にする。技術レベル以外に、小学校や参加率なんかも考慮して均等に分けたい。

パス練習なら、早く全員が２００本パスしたチームの勝ち。
シュート練習なら、早く全員が２０点とったチームの勝ち。
上手になってくれば、時間内に沢山できたチームの勝ちでもいい。
長期リーグ戦もやってみようと思う。もちろん、賞品も用意する！

実は、チーム制ではひそかに期待していることもある。

それは、選手同士のコミュニケーション増加と選手の自律。アドバイスする選手や、逆に求める選手が出てくるかもしれない。作戦を考える選手も出てくるだろう。チームに貢献しようと自主練を始める選手もいるかもしれない。あまり大きな期待をしてしまうと、口に出てしまうのでほどほどにしとかないといけない．．．が、２ヶ月後が楽しみだ。

　
よし、構想は固まった。

次は、リーグ戦の名前を考えなければ！
　

Author: tademako