2012-12-02：練習報告　体の向き

　
土曜日（１日）は富津まで遠征しての練習試合。
自分は仕事で参加できず。夕方ＨＡＹＡＴＯから『２点とった！』と電話連絡あり。見に行きたかった気分倍増！！

そして日曜日（２日）は通常トレーニング。２００２年組だけでグラウンド全体を使える第１日曜日。来週大会もあるので、少しゲームを意識したトレーニングも入れてみました。が、いまいちだったかなぁ…試合のとき、少しでも選手の助けになればいいんだけど…

早速トレーニングメニュー

◎アップ
◎コントロール＆パス（三角パス２００本）
◎コントロール＆パス（ボディーシェイプ）
◎６vs６＋ＧＫ（攻守）
◎８vs８（ゲーム）

コントロールを武器にする！

引き続き、飽きもせず、強化ポイントは同じ。
プラスアルファは、体の向き。いわゆる『ボディーシェイプ』を意識し実行すること。

◎コントロール＆パス（ボディーシェイプ）
オーガナイズは以下の図の通り

最初に三角パスを２００本やってその日の感覚をつかむ。
その後のトレーニング。

目標は、早く回転すること。

早く回転させるために必要なことは、正確な（一回で蹴れる）コントロールと速いパス。
ここまでは全選手が分かること。

更に早くするためには．．．

『ボディーシェイプ』 と 『止める足』

１．進行方向全体の視野を確保した状態（半身・横向き）でボールを受けることを要求（下図）
２．ボールが来た方向と逆の足で止めることを要求

このトレーニングいい！
誰のところで遅くなっているのか明確に分かるので、コーチングしやすい。

全体的には上手くなってきていることと、僕が求めていることを理解し始めていることが良く分かった。

◎６vs６＋ＧＫ（攻守）
次の試合に向け、チーム戦術を理解し次のプレーを選択しやすくなればと思いやってみる。

ディフェンスがボールを奪ったときの、（２００２年組の）基本的な考え方をやる。
本来は、選手達個人の選択にゆだねるのが良いが、それが出来る選手とそうでない選手がまだいるので、基本形をやってみた。

で、失敗．．．

理由１：人数が多すぎて、想定したようにボールが回らない。
理由２：攻撃練習になってしまった。

各チーム２本づつやって終了。
次回は、
１．人数を少なく
２．守備側のボールタッチ制限
３．攻守の力関係

に気をつけてオーガナイズする必要がある。

で、最後にゲームやって終了。

ゲームをやりながら、ボールを止める技術が付いてきたことは見ていて感じる。
しかし、止めるでなく『コントロールする』まではなかなか．．．

体の向き（ボディーシェイプ）をしつこく伝え続けようと思う。

　
　
さて、１１月が終わり全選手に質問

『１００００回ボールさわった人？』
　
トレセン３人を抜いた状態で、挙手した選手はゼロ。

　
サッカー上手くなんね～ぞ！！

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稲毛FC 2002年組