朝練の変化：トレーニングで出来なかったこと

2012年03月26日（月）
by tademako
in 20_トレーニングメニュー, 80_朝練・自主練
朝練の変化：トレーニングで出来なかったことはコメントを受け付けていません

前回朝練の紹介してから結構時間がたち、色々と変化が出てきたので紹介。

変化１：仲間が増えた
　近所のHAYATO（息子）のひとつ下の学年の選手も参加してます。
　メニューは一緒！
　仲間が増えたことで、メニューの幅も広がり、なにより選手同士の刺激にもなるんじゃないかな！

変化２：コーンを買った
　やっぱり買っちゃいました。背の高いやつを4本。
　理由は、相手を意識させ、目線を高くさせたいから。
　ボールとか小さなマーカーだと、どうしても視線が下にいっちゃうんですよね。

変化３：メニュー
　基本はボールを細かく素早く触ることを意識しています。
　が、少しずつ”技”や、”相手を抜く”ってことを意識したほうが面白いと思い、試行錯誤しながら
　メニュー考えてます。
　
さて、今朝はＨＡＹＡＴＯだけだったので、土曜日のトレーニングで出来なかったことも練習しました。

左サイドバックをやっていたＨＡＹＡＴＯ。
センターバックからボールを受ける時、
　受ける位置　・　体の向き　・　左足のトラップ　・　ドリブルとパスの判断
全てがうまくいきませんでした。

そこで、ゲームのシチュエーションを作り、イメージさせてから反復練習。
やったことはこんな感じ！