2012-09-01:練習報告&流しそうめん大会
- 2012年09月01日(土)
- in 10_練習報告, 20_トレーニングメニュー
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翌日から始まる市大会を前に、最後のTRを行い、その後は恒例の『流しそうめん大会』
TRは、先週と同じメニューに加えて1vs1を追加。
試合前ということで、プレスのかけ方&ステップの確認を行いました。
◎アップ(アジリティトレーニング)
◎ドリブル(パス-トラップ-ドリブル)
◎パス1(対人パス)
◎パス2(スクエアパス ⇒ 4vs1)
◎1vs1
◎シュート(トラップ-ドリブル-シュート)
◎ゲーム(4vs4)
◎パス2
先週の練習をそのままやりましたが、選手達の意識が低すぎる。
横から来たボールの受け方、受けた後の確認がまったく出来ず、ただボールを決まったところへ動かすだけ…
ちょっと早いかもと思いながらも、4vs1に変更し、なぜこのトレーニングをやっているのかを分かってもらうことにしました。
◎1vs1
『オフェンス側は動きながら止める』『ディフェンス側はパスカットを狙う』ことを意識できるようにオーガナイズしました。
TRを通して気持ちが入ってない感じがしました。
試合当日は、『これから戦うんだ!』という気持ちをもって集合するように選手へ伝えて解散。
その後の流しそうめん大会は、選手18名が参加。
人数が増え、学年も上がれば、食べる量も増える。
今までのそうめんの量と茹で上がるスピードが追いつかず...肉も焼いてて正解でした。
全員楽しかったそうなので、主催側としても大満足です。
明日の試合、全力で臨もう!!
[…] 去年の様子はこちらから。去年は18人来たらしい。 2012-09-01:練習報告&流しそうめん大会 […]