2012-09-30:練習報告 イメージを伝える
- 2012年09月30日(日)
- in 10_練習報告, 20_トレーニングメニュー, 50_戦術
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久々に、全選手が揃ってのトレーニング。病欠以外19名の全員参加!!(嬉しいね)
5年生は試合に行ってる選手が多くTRの参加人数が少ないため、1時間後から5年生とゲームをすることに。
いい機会なので、ゲームをやる前の30分で、
今やっている基礎技術のトレーニング(強いパス&止める)をベースとして、どういったプレーが出来るのか!
ということを選手達と共有する時間にする。
OF4人 vs DF4人+GK
なかなか崩すのは大変そうなんだけど、
強いパスと正確なトラップができれば、簡単に点が奪えるぞ!
ということを知ってもらいたい。
まず、選手達に何も言わずやらせてみる。DFの裏に、無謀なスルーパス。サイドの選手がドリブル突破を試みるも潰される。点を奪うどころかシュートも打てず。これから伝えることを考えると、ちょっと安心(笑。
次に、Kコーチと僕が入って手本を見せる。先日記事にした、『全員で ”相手の背中をとる” をやる! 』を、ワンプレーに絞ったもの。なかなか息が合わず3回目で成功(正直焦った。。。)
・足元への強いインサイドキック
・正確なトラップ
『この2つだけで、簡単に点が取れただろ!』
2つだけという点を、強調し伝える(本当は、相手を外す動きや、そのタイミングを見逃さずパスを出す能力も必要なんですけどね)
この後、このイメージを体で感じるための実践練習。
よし、イメージは出来たな!
では、ゲームに突入!!
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選手達は、とても一生懸命やってます!
でも…共有したはずのイメージを、プレーで表現しようとしている選手はまだいない。
ハーフタイム
『 頑張っていた。次は、頑張んなくていいから、意識しろ! 』
意識し始めた選手もチラホラ。
意識しているなぁというプレーもチラホラ。
先が楽しみ!!
トレーニングの最後に、選手達へ伝えたこと。
『止める・蹴る』は、基礎技術。週末のトレーニングだけでは上手くなるには限界があること。
共有したイメージは、試合でいかす技術。これは、週末のトレーニングで身に付けること。
この2点の意識を高めるために、2つのものをプレゼントした。
ひとつは、出来るだけボールに触ってもらえるように、”目標1500回シート”。
毎日少しずつでもボールに触ってもらい、1週間で1500回触ろうという記録用紙。
もうひとつは、JリーグのプレーからピックアップしたDVD。
今日、共有したイメージを、実際にプロがやっている映像。
成功イメージを頭の中に植えつけて、自分の目指すプレーを明確にしてもらうため。
やるも、やらぬも選手個々の自由。
ここも、選手達の自主性・本気度を見る機会にしていきたいと思う。
残念なことに、HAYATOはまだDVD見てません...がっかり...
夜中までかけて作ったんだぞ。みんな、見てくれ。そして何かを感じてくれ…お願い。