コントロール　その５：まとめ＆思い

2012年12月21日（金）
by tademako
in 40_技術, 41_コントロール
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今回は、『コントロールのやり方』について実際の画像を見ながら確認作業をする。

その前に、基本となるコントロールの定義を確認する。

【コントロールとは】
・左右どちらにも、早く速く蹴れる場所に止める
・パス・シュート・ドリブルどれにでも対応出来る場所に止める

【コントロールが重要な理由】
正対する相手に距離をとらせ、時間・距離・選択肢の余裕を作ることが出来る
※詳しくはこちら　「正確なコントロールがつくる余裕」

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今で書いてきたものをまとめると、コントロールのやり方は次の通り

＊＊＊＊【コントロールのやり方】＊＊＊＊

　　　・ボールを止める自信を持つ
　　　・背伸び（ジャンプをする）をする
　　　・ボールの上を触る
　　　・ボールを地面と挟むように触る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この４つ。

さて、この方法を選手達に伝えたあと僕がやらなければならないこと。

・トレーニングにコントロールする場面を沢山盛り込む！
・自分で、ベスト・コントロール・ポジションを見つけさせる！
・無意識にコントロールできるまで意識し続けさせる！！

あくまで、選手達が出来るようにならないと意味がない。選手自身が意識をもって取り組むまでは、こっちが意識的に取り組ませることが重要だと思っている。
　

さて、ここまで文章ばかりでとても分かりにくかったので、実際の選手のコントロールシーンを見ながら確認をしてみる。
登場するのは、現バルセロナ所属のセスク。あのコントロール抜群な攻撃陣の一角を担う選手。映像は、相当若い時代（アーセナル時代）のものなので、今と比べれは ” 完璧 ” ではありませんが、イメージを掴むには十分。逆に言えば、世界トップで活躍する選手達でも、どんどん上手くなってるってことですね。

軸足のかかとを浮かし、ボールの上から下へ挟むように触っていることが分かると思います。また、その４で書いたメリットのひとつ、体の向きを変えることもとてもスムーズに出来ています。ボールが来る方と逆の足でコントロールすることも重要。

この映像であれば、あと３つ要求を付け加えたい。
　要求１：もっと早く体の向き（視野）を作って欲しい。
　要求２：コントロールする瞬間（直前）には前方に視線を向けて欲しい（ボールを見つめない）
　要求３：コントロールの位置はそこでいいのか？

これらの要求は、ちょっとレベルが高いと感じるかもしれない。しかし、バルサのカンテラに所属する久保建英選手は１１歳のときには出来ている。見てみよう。

コントロールはもちろんだが、特に注目したいのは、ボールに触る直前にはボールから目を離し前を見ていること。” 正確なコントロール＋早い視野確保 ” が揃えば、プレーの選択肢を格段に増やし、ボールロストの可能性は激減する。

レベルの高い要求のように感じるかもしれない。しかし、 この技術に、身長の高さも、短距離走の速さも、算数の正確性も関係ない。

だから、誰でも出来るようになる技術。下を見ないで階段を上るのと一緒！！
ただ、知っているか、教えてもらっているか、意識しているか、練習しているかの違いでしかない。

指導側の視点と、本人達の 『やる気、本気、意識』 があれば誰にでも出来るようになる。

もちろん、２００２年組の選手達も出来るようになる！！
　
　
世界のトップリーグでも、おじさん達の草サッカーでも、このコントロールの良し悪しが勝負を分ける。
大げさに言えば、コントロール技術をジュニア時代に身に付けておくのとそうでないのでは、選手達の将来に大きな影響を与えるかもしれない。少なくとも、意識をするのは早いほうが良い。キッズでもいい。

だから、指導者として徹底的に理屈と方法・手段を伝えてあげられないとマズイと思うようになった。基本的なことであればあるほど、感覚や本人任せにするのは無責任だと思うようになった。止め、はねのやり方を教わらない書道教室はないし、教えられない先生はいない（はず）。

正しい理屈かどうかは、人によって違うだろう。ただ、自分として自信を持って伝えられる理屈になった。だから堂々と選手達に伝えている。あと２年。もっと色んな基礎技術に対して理屈を研究し、２００２年組に伝えて行きたいと思っている。

　
最後に、今回使った動画をどうぞ！
　
◎　セスク選手のコントロール画像の元になった動画（１：１３から）

　
　
◎　バルセロナ　久保建英選手のプレー（１：０９から）

　