稲毛FC 2002年組

2013-01-06：練習＆試合　受ける位置と向き

　
先日は、恒例の初蹴り会。グラウンドがドロドロのなか、多くの保護者の方にも参加頂き、選手達も楽しそうにボールを蹴りました。お父さん、お母さんの前で思いっきりサッカーをする。とても楽しそうでした。写真が大量にあるので、準備でき次第アップしたいと思います。

さて、６日は『市原スポレクパーク』で練習試合。千葉美浜ＦＣコパソルの４，５年生にも遠征頂きました。ありがとうございました。
２時間しかないため、２００２年組だけで試合が出来たのは計３０分。

試合を通して良かった点は

・コントロールの精度が高かった
・パスカットが沢山あった
・選手間の距離がよかった

なにより、

選手達が自信をもってプレーをしていた！

ことが大収穫。しっかりコントロールができ、少しずつ周りが見れるようになってきた成果だと思う。

さて、試合まで時間が沢山あったので、いつものコントロールトレーニング。
少しずつ、 動きとタイミング を意識したオーガナイズ。

◎ 対面コントロール ＆ パス
◎ 反転コントロール ＆ パス
◎ サイドチェンジ

まずは、対面コントロール ＆ パス。

基本中の基本のトレーニング。数分やった後、受ける前に１歩前へ出る動きを加えた。パスの受け手に動きが発生したことで、出し手と受け手のコミュニケーションが必要になる。そこまで意識して欲しかったが…コントロールすることで精一杯な様子。なかなかコミュニケーションをする様子が無いので、もう少しコミュニケーションが出やすいように変更。

それが、反転コントロール＆パス

これだと、受け手と出し手がそれぞれタイミングを図るように ” 声が出る ” ようになる。” 次 ”　のアクションが明確だからなのか。
イメージとしては、ディフェンスラインから中盤の選手がボールを受け、素早く前を向くイメージ。もちろん、受け手の選手の首振りは必須。何より、ワンタッチで、なんでも出来る場所へボールをコントロールすることが重要！
プラスアルファの技術として伝えたのは、 『 ジャンプして方向を変える 』 こと。『コントロール　その４：ボールを挟む』　で、背伸びをするように体を浮かすメリットで書き、『コントロール　その５：まとめ＆思い』 で、セスク選手の実際の画像で説明した通り。ジャンプすることで、体の向きを変えることと正確にコントロールすることが同時に簡単に出来るようになる。実際に、多くの選手がコツを掴んでいた。
※振り向くときと、振り向かず前を向いた選手へパスをする（落とす）選択肢があることも徐々に教えてあげないといけない…

　
最後に、サイドチェンジを意識したコントロール＆パス。
このトレーニングは、技術を高めるというより、今までトレーニングしてきた技術を活かす戦術の理解になる。
今回は、ＤＦラインを想定した。まず、真横に並んでパスを受ける場合の問題点を２つ説明する。
・受ける際、視野を確保することが困難である点
・パスカットされたときに一気に２人とも抜かれてしまう点

『　解決策は？　』　と聞けば、
『 後ろに下がってもらう 』　と正解。さすが ” 頭はいい ” 。

実際のオーガナイズはこちら

いたってシンプルなトレーニング。さて、何を言わず始めさせると、どういう状態になるかというと…

『 全員がボールを見つめている 』

まず、ＣＢ役は以下のようになる。
　１）ＣＢはボールを持っている方に体をむけ、サイドステップで下がる。
　　　⇒　ボールが心配でしかたない？
　２）下がりながらボールを呼ぶため、ボールに正対した状態でボールを受ける。
　　　⇒　逆サイドに背中を向けてる
　３）逆サイドへ展開するために、もう２タッチ必要になる。
　　　⇒　次のプレーに移る時間がかかる

　２）の時点で、相手のプレッシャーがあればドンドン追い込まれてしまう。なぜなら選択肢が少ないから。
　最終的にボールを奪われ大ピンチ！！

以下の２点を指導する。目的は、視野の確保と、素早いプレー移行。
　１）コート全体を観ながら下がり、次のプレーをイメージしておくこと
　　　⇒　バックステップで、周りを観ながら深さを取る。自然と半身になるメリットもある
　２）ボールが来る反対の足でコントロールすること
　　　⇒　相手ゴールに向かって正対した状態でコントロール出来るため選択肢が多くなる

伝えれば出来る。あとは、無意識で出来るようになるまで継続することが大事。

今回はＳＢのコントロールには声をかけなかった（時間が無かった）。
これは、僕から選手への宿題。

『 ＣＢからボールを受けたＳＢは、まずどこを目指すの？ 』
『 その為の体の向き、コントロールはどうするの？ 』

これからは ” 受ける位置と向き ” も意識しよう！！
　

試合の帰り、『 おなかすいた～ 』『 餃子！ 』『 肉！ 』『 とんかつ！ 』と食べ物の話ばかり。
沢山晩御飯たべたことでしょう！！
　

Author: tademako