20_トレーニングメニュー

朝練:強いキックを蹴る方法が分からない

  気付けば、ハヤトの朝連に付き合い始めて丸1年が経過しました。 なかなか、何かを続けるなんてことは出来ない自分が、良く頑張ったなと。毎朝一緒にボールを蹴ってくれるハヤトとT君に感謝です。おかげで、早寝早起きの生活が染み付き、健康的な毎日を送ることが出来ています。これからも楽しく頑張ろう!! とりあ...

2013-01-20:練習報告 チームで考える

  前日は5年のIコーチに見てもらったが、急成長するための発射台に立ったヤマトが、ゲームで合計7得点したらしい。多くの選手が得点したようだ。終わったときの選手の表情からは、楽しくトレーニングが出来たようすだった。 さて、20日は計18人参加。 テーマは ” 強いパス ” 。もちろん、コントロールも意...

2013-01-13:練習報告 P1:ショートパス開始 + 歩き方

  12日は、フクダ電子スクエアでトレーニング。 いつも大会をやっている会場でのトレーニングでは、どうしても ” ウキウキ ” してしまう。素晴らしい環境でたっぷりサッカー出来るチャンスなので、ひたすらゲーム。フルピッチを半分にした、全小などの8人制のサイズ(?)。広すぎて、全員ヘロヘロでした。 翌...

2013-01-06:練習&試合 受ける位置と向き

  先日は、恒例の初蹴り会。グラウンドがドロドロのなか、多くの保護者の方にも参加頂き、選手達も楽しそうにボールを蹴りました。お父さん、お母さんの前で思いっきりサッカーをする。とても楽しそうでした。写真が大量にあるので、準備でき次第アップしたいと思います。 さて、6日は『市原スポレクパーク』で練習試合...

2012-12-15:練習報告 受けるタイミング

  一日雨予報だったためか、現場で既に降っていたのか分からないが、楽しみにしていた平川SCカップ決勝トーナメントが来週に延期となった。残念。 もうひとつの心の声:これで、自分のフットサルリーグに参加できる!! で、雨もまだ降っていないので、通常練習に切り替え。 *3年のコーチの皆様、急遽予定変更とな...

2012-12-08:練習報告 深さと幅

  強風吹き荒れる中、大会前日練習。 学校ではやっているウィルス性のおなかの病気。その影響で3名、用事で1名、塾で1名休み。計15名。 本当は試合前ということで、グループ戦術からのシュート練習をやりたかった。 SBを、WGとCFで攻略する方法。 CBを、CFとOFで攻略する方法。 しかし、風が強すぎ...

朝練:速く 速く 速く

  最近朝練でマンネリ雰囲気が出てきたので、今朝はちょっと趣向を変えてみた。   いつもは、円を書いてフリードリブル。コーンを敵とみなして、ボディーフェイントやキックフェイント、ターンなんかを交え、間合いとフィーリングの確認。 でも、今日はこれ。

2012-12-02:練習報告 体の向き

  土曜日(1日)は富津まで遠征しての練習試合。 自分は仕事で参加できず。夕方HAYATOから『 2点とった! 』と電話連絡あり。見に行きたかった気分倍増!! そして日曜日(2日)は通常トレーニング。2002年組だけでグラウンド全体を使える第1日曜日。来週大会もあるので、少しゲームを意識したトレーニ...

オーガナイズは難しい:その②

  先週末、5、6年生のトレーニングを見学させてもらった。 うちのTOPチームがどんな練習をしているのか興味があったので。 の続きで、5年生のトレーニングを見学した後、TOPチームのトレーニングを見学。 僕が見学したときは、こちらもディフェンスの練習中(だと思う。意図や目的を聞いていないので、僕が見...

オーガナイズは難しい:その①

  先週末、5、6年生のトレーニングを見学させてもらった。 うちのTOPチームがどんな練習をしているのか興味があったので。 まず、5年生がやっていたトレーニング。トレセンチームがやっていたものだと聞いた。 コーチにトレーニングの目的を確認したところ、『 オフェンスとディフェンス両方のトレーニング 』...

最近の朝練

  メンバは、HAYATOと近所に住む1学年下のT君。 僕にとって朝練を続ける目的は、HAYATO個人のスキルアップ。 だから、” HAYATOが苦手なこと “ を克服する為のメニューになってしまう。 今、チームのトレーニングでは ” コントロールすること ” を徹底的にやっ...

2012-10-20/21:練習報告 1歩1歩

  土曜日は5年市大会。惜しくも、惜しくもベスト16で敗退。 素晴らしい結果だし、選手達は本当に頑張ったんだと思います! よし、来年は...とか欲をかいちゃいけませんね。 2002年組は、今は地道に基本の ”き” を ”き” わめています。 土日とも、ほぼ同じメニュー *土曜日は自分のフットサルがあ...
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